Sağlıklı yaşam deyince son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz doğal desteklerden biri de keten tohumu yağı. Salatalara ekleniyor, sabah aç karnına içiliyor, kimi zaman cilde bile sürülüyor. Fakat bu kadar popüler olunca, beraberinde şu sorular da geliyor: Gerçekten faydalı mı? Herkes kullanabilir mi? Ve en önemlisi, keten tohumu yağı ne kadar tüketilmeli? Şöyle bir bakıldığında, “her derde deva” gibi anlatılsa da, bu yağı kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar var. Azı fayda, fazlası sorun olabilir. İşte bu yüzden ölçü çok önemli.