Sağlıklı yaşam trendlerinin hızla yükseldiği günümüzde birçok kişi, kullandıkları vitamin ve mineral takviyelerinin kilo kontrolü üzerindeki etkilerini merak ediyor. Özellikle magnezyum gibi yaygın olarak kullanılan takviyelerin kilo üzerinde doğrudan ya da dolaylı etkileri sıkça tartışılmakta. Bu noktada akla ilk gelen sorular, “Magnezyum kilo aldırır mı?”, “Magnezyum kilo yapar mı?” gibi önemli konuları kapsıyor.