Unutkanlık, yorgunluk, sinirlilik… Bunlar, çoğu kişinin günlük yaşamda göz ardı ettiği belirtiler olabilir. Ancak bu küçük işaretler, vücudun ciddi bir vitamin eksikliği yaşadığına dair önemli sinyaller veriyor olabilir. Uzmanlar, B12 eksikliğinin sadece kansızlık değil, kalıcı sinir sistemi hasarına da yol açabileceğini vurguluyor!